ZWANGER + WENS

En route voor zo min of meer de mafste reis van je leven? Alles dat je écht wil weten (+ wat niemand je vertelt) over zwanger zijn en zwanger worden. En ook over de bevalling natuurlijk. Ah ja.

Last van je bekken? Yay voor deze video-oefeningen van de kine

ps: dit is de gratis kine-app waar Veerle het over heeft in de video –…

We need to talk about perineum massage

Ja, het is een beetje een ongewone plek en neen, je bent vast niet helemaal…

Podcast ‘De Thuisblijvers’: Elke vertelt over vroedvrouwenzorg in lockdown

Hoe is het eigenlijk om nu vroedvrouw te zijn? Hoe worden jonge ouders, ondanks de…

De geboortelijst: mama’s vertellen wat je echt (niet) nodig hebt

Kilo’s prachtige spulletjes in alle-tinten-terracotta en lichte pastels selecteren en die in gedachten al allemaal…

Zelfzorg in tijden van corona. Sorry, maar… hoe dan?

Je definitie van zelfzorg voor corona beperkte zich al tot ‘rustig douchen met tijd voor…

Verloopt de bevalling anders? En kan ik nog op controle komen?

Moet ik me als zwangere extra beschermen tegen het nieuwe coronavirus? Stel dat ik me…

FAQ kraamtijd. Mag ik nog borstvoeding geven? En wat met de geboorteaangifte?

Gynaecoloog en verloskundige Dr. Els Dufraimont (Imelda) en vroedvrouw Elke Notebaert (De Wolk) beantwoorden de…

Uitgerekend? Probeer deze ademhalingstechniek voor (en tijdens) de bevalling

Week 40. Je geduld is op, de weegschaal heeft het begeven en die duizenden berichtjes…

Luisteren en meedoen: meditatie voor (m/d)ummies

Meditatie helpt wanneer je hoofd op ontploffen staat, of angst je om het hart slaat.…

Komt de vroedvrouw nu nog aan huis?

Net zoals tijdens je zwangerschap, kan je ook nu op de steun van je vroedvrouw…