Zen, kleuter, zen! Een sessie kiddoyoga, ook voor de kleinsten

Sarah Verschueren

Nu de lockdownperiode groeit en jouw enthousiaste lijst met vindingrijke activiteiten recht evenredig krimpt, heb je vast al eens hoopvol ‘kinderyoga’ gegoogeld. Je kwam dan mogelijks uit op allerlei Youtube-video’s. Het merendeel van die video’s, echter, was a) gemikt op een ouder kinderpubliek en b) Engels gesproken.

Je ontdekte vervolgens vrij snel dat simultaan de zonnegroet vertalen, terwijl je kind elke nanoseconde omvalt omdat het niét het evenwichtscentrum van een boom heeft, wel ja, niét zo ontspannend is als yoga hoort te zijn.

En daarom vroegen wij bij Motel Mama Sarah Verschueren om raad. Sarah is kinderpsychologe en geeft (in normale tijden) live lessen kinderyoga. Speciaal voor de jongere kleuters bedacht ze een online les van een kwartier, waarin ze hen meeneemt naar een fantasietuin, met allerlei leuke bewoners!

Veel ontspanning gewenst!

Ben je op zoek naar een (gratis) les zwangerschapsyoga voor bij je thuis? Op naar de Motel Mama yogazaal. Je vindt de les hier!

Scroll To Top