mentaal Archives – Motel Mama

Het ene moment barst je van blijdschap omdat je mama mag worden. En dan –…

Bekvechtende kinderen in huis: dat is best uitdagend voor je moederhart. Maar goed nieuws. Want…

Nieuwssites checken terwijl je eigenlijk aan het werk zou moeten zijn, snel-snel die WhatsApps beantwoorden…

“Is dit ‘normaal’ of is er meer aan de hand?” Heel wat zwangere vrouwen en…

Pasgeboren baby in huis? Heerlijk. Maar ook heel intens. Zit je bij momenten een beetje…

Staand in de keuken een halve reep chocola opeten. Snel en stiekem, zodat je kiddo’s…

Wat als je als mama éindelijk even de tijd krijgt om iets leuks te doen…

Trauma-experte en prof. Elke Van Hoof (VUB) bedacht met ‘Iedereenok.be’ een gratis 45 minuten online…

Er heerst een pandemie: dat je momenteel bang bent is helemaal normaal. Angst is nu…

Je definitie van zelfzorg voor corona beperkte zich al tot ‘rustig douchen met tijd voor…