We need to talk about perineummassage

Ja, het is een beetje een ongewone plek en neen, je bent vast niet helemaal…

borstvoeding

Borstvoeding: kijk eens mee hoe dat écht gaat (ja, met video’s)

Waarom borstvoeding? Daarover vind je info zat. Maar over hoe je dan precies borstvoeding geeft?…

Zelf de frou van je kind knippen (zonder dat het resultaat suckt): de kapper toont hoe

Ah lockdown nummer twee, met bijbehorend: de terugkeer van de mamakapper. En… de terugkeer van…

Waarom je baby dragen zo’n tof idee is

Na negen maanden in je buik, is het lievelingsplekje van je baby nu verhuisd. Voortaan…

Aftellen tot je postnatale kinesessie? Zo kan je toch al aan de slag na je bevalling

Goed nieuws voor alle pas bevallen mama’s out there: vanaf 4 mei is de kine…

Social distancing: zo begrijpen je kinderen het ook

Waarom ze hun handen zo vaak en zo grondig moeten wassen, dat hebben je kiddo’s…

Zen, kleuter, zen! Een sessie kiddoyoga, ook voor de kleinsten

Nu de lockdownperiode groeit en jouw enthousiaste lijst met vindingrijke activiteiten recht evenredig krimpt, heb…

Last van je bekken? Yay voor deze video-oefeningen van de kine

Bekkenpijn of bekkeninstabiliteit tijdens de zwangerschap is niet gelachen. Voor wie snel op zoek is…

Project train-je-haar (zo wordt het minder snel vet)

Voor alles een juiste plaats en een juist moment. En in het geval van ‘je…

Rust nodig? Luister hier een les Yoga Nidra!

Heb je een gestolen halfuurtje en even nood aan tijd voor jezelf? Zoek een rustige…